"แคลอรี่อาหาร" เป็นสิ่งที่คนกำลังลดน้ำหนักอยากจะรู้มากที่สุดเรื่องหนึ่งก็ว่าได้ เพราะจะได้คำนวณได้ว่าเรากินอาหารไปแล้ววันนี้กี่แคลอรี่ แล้ววันนี้เราใช้พลังงานไปแล้วกี่แคลอรี่จะได้เอามาบวกลบคูณหารกันถูกว่า เราจะเหลือพลังงานกี่แคลอรี่ แล้วนี่เองที่จะทำให้เรารู้ว่าเราจะอ้วนหรือไม่อ้วนกันแน่ วันนี้ Fattylose ก็เลยจัดตารางแคลอรี่ของอาหารชนิดต่างๆมาให้ดูกัน จะได้ใช้คำนวณแคลรี่ของอาหารที่กินเข้าไปว่าวันนี้เรากินไปเท่าไรแล้ว ลองดูตารางข้างล่างได้เลยครับ
