จากตารางคำนวณแคลอรี่อาหารในภาคแรกที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม วันนี้ Fattylose จึงขอนำเสนอตารางคำนวณแคลอรี่ภาค 2 ภาคคำนวณปริมาณแคลอรี่จากผลไม้ที่เรากินกัน ถึงแม้ว่าการกินผลไม้จะช่วยในการลดน้ำหนักได้ แต่หากเรากินผลไม้ที่มีความหวานและแคลอรี่เยอะจนเกินไป ก็คงไม่สามารถช่วยให้เราลดสัดส่วน หรือไขมันส่วนเกินลงได้ มาดูกันดีกว่าครับว่าผลไม้ที่เรากินมีแคลอรี่เท่าไรกันบ้าง
