ลดน้ำหนักด้วยการมีเซ็กซ์ โอ้!!! พระเจ้าจอร์ชมันยอดมาก

วิธีลดน้ำหนักบนโลกใบนี้มี 108 สาระพัดวิธีที่จะช่วยให้ส่วนเกินของเราหายไปได้มากมาย แต่มีวิธีลดน้ำหนักแบบหนึ่งที่จัดว่าน่าสนใจที่สุดอีกวิธีหนึ่งนั่นก็คือ "การลดน้ำหนักด้วยการมีเซ็กซ์" ทันทีที่ผมเห็นวิธีลดน้ำหนักนี้ในหัวผมนึกคำที่จะบรรยายความรู้สึกออกมาได้หนึ่งคำคือ โอ้!!! พระเจ้าจอร์ชมันยอดมาก

มาทำ Six pack กันเถอะ จะชายหรือหญิงก็มีได้ทั้งนั้น ดีกว่ามีพุงเยอะเลย

เชื่อว่าการมี "Six pack" คงเป็นฝันของหลายๆคน ถึงแม้ว่าจะหนักไปทางผู้ชายมากกว่า แต่เดี๋ยวนี้ผู้หญิงหลายคนก็นิยมทำให้หน้าท้องแบนราบสวยงามด้วย Six pack ไม่น้อย วันนี้ Fattylose มีเคล็ดลับง่ายๆในการสร้าง Six pack มาฝากกันครับ

สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ที่ไม่ต้องเข้าคอร์สลดน้ำหนักก็ผอมได้เหมือนกัน

หากพูดถึงสูตรลดน้ำหนักที่อยู่บนโลกใบนี้ก็ต้องบอกว่า มีเยอะแยะมากมายหลายสูตรให้เราเลือกสรร มีทั้งสูตรลดน้ำหนักแบบธรรมดาพื้นๆทั่วไป เช่น การลดแป้ง ลดหวาน การออกกำลังกาย ไปจนถึงสูตรลดน้ำหนักที่แปลกแหวกแนวพิศดาล จนบางครั้งก็อดคิดไม่ได้ว่าคนคิดคิดได้ยังไง

อบตัวลดน้ำหนักช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ? หรือว่าเราแค่คิดไปเองกันแน่?

เชื่อว่าคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือกำลังหาวิธีลดน้ำหนักคงเคยได้ยินหรือผ่านหูผ่านตากับเรื่อง
"อบตัวลดน้ำหนัก" กันมาบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำธรรมดาๆหรืออบตัวด้วยสมุนไพรหลากหลายชนิด ซึ่งแน่นอนการอบตัวถ้าเราทำอย่างเหมาะสมย่อมก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา เพราะการอบตัวนั้นมีประโยชน์ในหลายด้าน เช่น

ชุดลดน้ำหนักช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ? หรือว่าใช้แล้วจะเสียเงินฟรีกันแน่

เชื่อว่าทุกคนคงรู้จักหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ชุดลดน้ำหนัก" มาไม่มากก็น้อย ยิ่งใครที่ชอบดูทีวีตอนดึกๆหรือที่บ้านมีช่องเคเบิลต้องคุ้นหูคุ้นตากันเป็นอย่างดี เพราะเราจะเห็นโฆษณาเกี่ยวกับชุดลดน้ำหนักนี้กันเป็นประจำ แต่คำถามก็คือตกลงเจ้าชุดลดน้ำหนักที่ว่ามันช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ หรือว่าซื้อมาใส่แล้วจะทำให้เราเสียเงินฟรีกันแน่

เอายางรัดผมมาลดอ้วน ลดพุง คนญี่ปุ่นนี่ก็คิดได้เนอะ(เก่งจริงๆ)

วันนี้ Fattylose มีเคล็ดลับการลดพุงลดเอวง่ายๆสไตล์ญี่ปุ่นมาฝาก สำหรับคนที่มีส่วนเกินที่หน้าท้องหรือพุงเยอะไปสักหน่อย บางคนผอมดูแล้วไม่น่าจะอ้วนแต่เผลอเป็นไม่ได้ กินข้าวอิ่มมาทีไรพุงยื่นทุกที จนเพื่อนๆอดแซวขำๆไม่ได้ว่า "โน่นไงพุงนำนมเดินมาแล้ว" ผมว่าใครได้ฟังคำนี้คงจะอยู่เฉยกันไม่ได้แล้วล่ะ ต้องลุกมาเปลี่ยนแปลงทำอะไรสักอย่างเพื่อสลายพุงให้มันหายไปอย่างเร่งด่วน โดยอุปกรณ์ที่เราจะใช้ลดน้ำหนักในวันนี้ก็คือ "ยางรัดผม" เส้นเดียวเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตกลงมันดีหรือไม่ดีกันแน่นะ

เดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักมีให้เลือกหลายแบบหลายสไตล์ ทั้งแบบเป็นกาแฟลดน้ำหนัก ยาแคบซูลลดน้ำหนัก หรือแบบเป็นซองๆเอาไว้ชงดื่ม เรียกได้ว่าถ้าค้นคำว่า "ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก" ใน Google แล้วล่ะก็ มีเว็บไซต์ขายของเหล่านี้อยู่เป็นจำนวนมาก

5 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอดลูกอย่างได้ผล 3 เดือนแรกเอาลงให้ได้ดีที่สุด

การได้เป็นแม่คนย่อมเป็นเรื่องที่สาวๆทุกคนปรารถนา แต่บางครั้งการมีลูกก็อาจทำให้หุ่นของสาวๆที่เคยผอมเพรียวเปลี่ยนไปเป็นอวบอั๋นมีน้ำมีนวลขึ้น หรือจะพูดกันง่ายๆและตรงไปตรงมาก็คือ "อ้วนขึ้น" นั่นเอง

รวมท่ากระชับต้นแขน Dumbbell curl ลดต้นแขนใหญ่ ลดแขนหย่อนยานได้ไม่ยาก

ต้นแขนใหญ่และหย่อนยานย่อมเป็นสิ่งไม่พึงประสงค์สำหรับสาวๆทุกคน ใครๆก็อยากมีต้นแขนที่เรียว กระชับได้สัดส่วนกันทั้งนั้น ถ้าลองยกแขนขึ้นมาแล้วลองเอามืออีกข้างไปเขย่าดู แล้วเกิดปรากฏการณ์ต้นแขนดื้นได้อันนี้ผมว่าเราต้องหาวิธีลดไขมันที่ต้นแขนเป็นการด่วนแล้วล่ะ

เคล็ดลับการลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 2 เดือน ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยนะเนี่ย

คนที่มีน้ำหนักตัวมากเกินความจำเป็นหรือเรียกง่ายๆว่าคนอ้วนนั้น ร้อยทั้งร้อยก็อยากจะลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดนั่นแหละ แต่ก็นะการลดน้ำหนักในขณะที่เราอ้วนแบบมีไขมันส่วนเกินมากๆนี่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แล้วถ้าหากเราต้องการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ให้ได้ภายใน 2 เดือนด้วยแล้วดูจะเป็นเรื่องที่ยากมากๆ พูดแบบไม่เกรงใจกันก็คือมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

เราจะรู้ได้ยังไงว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักที่เรากินอยู่ มียาลดความอ้วนผสมอยู่ด้วยหรือเปล่า?

เดี๋ยวนี้อาหารเสริมลดน้ำหนักมีวางขายตามเว็บไซต์และ Facebook มากมายเหลือเกิน มากจนเลือกไม่ถูกว่าจะซื้อตัวไหนมาลองกินเพื่อช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินของเราให้มันหายไปได้อย่างรวดเร็วสักที แต่ที่สำคัญกว่าการลดน้ำหนักให้ได้ผลก็คือ ความเสี่ยงที่อาหารเสริมลดน้ำหนักเหล่านั้นจะมีการผสมยาลดความอ้วนที่เป็นอันตรายเข้าไปด้วย ซึ่งยาลดความอ้วนเหล่านี้มีอยู่หลาย เช่น

วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบง่ายๆ ที่อื่นไม่อ้วนมาอ้วนลงพุงที่เดียวนี่แหละ

ความอ้วนนี่มีหลายแบบ แบบที่อวบอ้วนไปทุกสัดส่วนก็มี หรือว่าอ้วนแบบเฉพาะสัดส่วน เช่น อ้วนที่แขน อ้วนที่ขา อ้วนที่หน้า แต่ตำแหน่งที่คนอ้วนต้องมีแทบทุกคนนั่นก็คือ "อ้วนที่พุง" หรือบางคนก็ลามไปถึงหน้าท้องอีกด้วย

เทคนิคลดน้ำหนักง่ายๆด้วยการเดิน เดินช้าบ้าง เร็วบ้าง เดินบ่อยๆก็อาจผอมแบบไม่รู้ตัวได้นะ

วิธีลดน้ำหนักที่ง่ายและได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อวิธีหนึ่งก็คือ "การเดินลดความอ้วน" นั่นเอง ถึงแม้การเดินอาจดูเหมือนไม่น่าจะช่วยให้น้ำหนักตัวเราลดลงได้ แต่ถ้าใครไม่เคยลองย่อมไม่รู้ถึงศักยภาพของมัน วิธีการเดินที่ถูกต้องสามารถช่วยให้น้ำหนักตัวเราลดลงได้อย่างรวดเร็วไม่น่าเชื่อ ลดลงเดือนละ 4-5 กิโลนี่เป็นไปได้แน่นอน ก่อนอื่นเรามาดูข้อดีของการเดินลดน้ำหนักกันก่อนดีกว่าว่ามีอะไรน่าสนใจกันบ้าง

ผงบุกลดน้ำหนักกินแล้วได้ผลมั้ย หรือกินแล้วอันตรายกันแน่ ที่นี่มีคำตอบ

หากพูดถึงเรื่อง "ผงบุก" หลายคนก็คงนึกถึงความสามารถในการลดน้ำหนักของมัน ซึ่งผงบุกหรือหัวบุกนั้นจัดเป็นพืชที่คนนิยมเอามาใช้ในวงการลดน้ำหนักมาอย่างยาวนาน เรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนตั้งแต่ในยุคแรกๆเลยทีเดียว แม้กระทั่งทุกวันนี้ความนิยมในการใช้ผงบุกในการลดน้ำหนักก็ยังไม่เสื่อมคลายลงไปเลย ก่อนที่เราจะไปหาผงบุกมากินนั้น ผมว่าเราควรทำความรู้จักกับเจ้าหัวบุกกันก่อนสักหน่อย ว่ามันคืออะไร แล้วมันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร ตามาเลยครับ

5 เคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างได้ผล แค่ปรับเปลี่ยนการกินนิดหน่อยก็พอแล้ว

เรื่องอ้วนกับการกินเป็นของคู่กัน แต่บางคนก็อาจสงสัยว่าวันๆหนึ่งเราก็ไม่ได้กินเยอะอะไร ก็กินเท่าๆกับคนอื่นทำไมเรายังอ้วนเอาๆ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะว่าคนเรามีอัตราการเผาผลาญพลังงานไม่เท่ากัน เพื่อนเราอาจเป็นคนเผาผลาญดี กินอะไรไปก็ใช้หมดไม่เหลือ แต่เราอาจโชคร้ายที่ที่ระบบเผาผลาญแย่ กินอะไรเข้าไปก็เก็บหมด เผาไปได้นิดเดียว(พลังงานเหลือเฟือ)