ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกายเรา ไม่ว่าจะเป็นแขน ต้นขา รอบเอว หรือว่าหน้าท้อง ย่อมไม่เป็นที่ต้องการของสาวๆทั้งสิ้น จะอดอาหารก็ทำใจไม่ได้ จะออกกำลังกายก็ขี้เกียจเกินไป ถ้าใครมีความรู้สึกแบบนี้อยู่ลึกๆคงต้องลองใช้วิธีที่ผมจะบอกต่อไปนี้เพื่อเอามาใช้จัดการไขมันส่วนเกินที่ว่าสักที ซึ่งวิธีการลดน้ำหนักนี้มีชื่อว่า "Aqualyx"
วันพฤหัสบดีที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2557
ฉีดสลายไขมันส่วนเกินแบบปลอดภัยด้วย Aqualyx ใครน้ำหนักลงยากลองฉีดดูได้
ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกายเรา ไม่ว่าจะเป็นแขน ต้นขา รอบเอว หรือว่าหน้าท้อง ย่อมไม่เป็นที่ต้องการของสาวๆทั้งสิ้น จะอดอาหารก็ทำใจไม่ได้ จะออกกำลังกายก็ขี้เกียจเกินไป ถ้าใครมีความรู้สึกแบบนี้อยู่ลึกๆคงต้องลองใช้วิธีที่ผมจะบอกต่อไปนี้เพื่อเอามาใช้จัดการไขมันส่วนเกินที่ว่าสักที ซึ่งวิธีการลดน้ำหนักนี้มีชื่อว่า "Aqualyx"
ป้ายกำกับ:
ฉีดไขมันส่วนเกิน
วันพุธที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2557
รวมวิธีออกกำลังกายลดหน้าท้องอย่างได้ผล ทำได้เองง่ายๆไม่ต้องใช้เวลาเยอะ
รูปร่างที่ดีเริ่มต้นจากการออกกำลังกาย แต่ทำมานานแล้ว เจ้าซิกแพคที่ต้องการก็ไม่มาสักที มีแต่เจ้าวันแพคอ้วนกลมที่ยังอยู่ไม่ไปไหน นั่นเพราะหลายๆ คน มักไปเน้นการออกกำลังเฉพาะส่วนมากเกินไป ก็แหม อยากลดหน้าท้อง ก็เลยบริหารแค่หน้าท้องอย่างเดียว แบบนี้ไม่ได้นะคะ เพราะการออกกำลังกายเฉพาะส่วน เป็นเพียงการเพิ่มความฟิตให้กล้ามเนื้อส่วนนั้น แต่ไม่ใช่การลดไขมัน
ป้ายกำกับ:
ลดพุง
,
ลดพุงลดน้ำหนัก
,
ลดหน้าท้อง
วันเสาร์ที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2557
คอร์สลดน้ำหนักเร่งด่วน วันที่ 15 เมนูอาหาร + ท่าลดหลังและลำตัว(15 วัน) วันสุดท้ายปิดคอร์สสักที
คอร์สลดน้ำหนักเร่งด่วน วันที่ 15
เมนูอาหารลดน้ำหนัก
อาหารเช้า
- ขนมปังกรอบ 2 แผ่น
- นมพร่องมันเนย 1 แก้ว
อาหารกลางวัน
- สลัดไก่ 1 ที่
- ซุบหัวหอม 1 ถ้วยเล็ก
- น้ำผลไม้ 1 แก้ว
อาหารเย็น
- ข้าวต้มกุ้ง 1 ชาม
- แอปเปล หรือส้มเขียวหวาน 1 ผล
- น้ำผลไม้
ป้ายกำกับ:
คอร์สลดความอ้วน
,
คอร์สลดน้ำหนัก
วันพุธที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2557
ลดส่วนเกินส่วนบนของร่างกายด้วย Medicine Ball ลูกบอลเด้งได้ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับมากขึ้น
วันนี้มารู้จักการออกกำลังกายลดส่วนเกินด้วย "Medicine Ball" ซึ่งเป็นลูกบอลยางชนิดหนึ่ง เหนียว เด้งได้ ไม่แตกง่าย โดย Medicine Ball จะมีให้เลือกหลายน้ำหนักหลายขนาด มีตั้งแต่ 1 kg ไปจนถึง 10 kg ถ้าเป็น Medicine Ball ขนาดเล็กก็จะเป็นลูกบอลกลมๆเหมือนลูกบอลหรือลูกบาสเก็ตบอลทั่วไป แต่ถ้าเป็น Medicine Ball ที่มีน้ำหนักมากก็จะมีหูจับอยู่ข้างด้วย เพื่อให้สะดวกและปลอดภัยในการออกกำลังกายลดส่วนเกินมากขึ้น
ป้ายกำกับ:
ลดต้นแขน
,
ลดหน้าท้อง
,
วิธีลดพุง
วันจันทร์ที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2557
ลดส่วนเกินด้วยการฉีด ATX-101 สลายไขมัน ดีไม่ดียังไง มีผลข้างเคียงหรือเปล่า?
ถูกใจใครหลายคนที่กำลังมีปัญหา "เรื่องไขมันส่วนเกิน" โดยเฉพาะในบริเวณที่ดูแลยากอย่างใต้คาง ซึ่งอ่อนไหว และมีความเสี่ยงสูงต่อการผ่าตัดหรือดูดไขมัน ทั้งที่คางเป็นส่วนหนึ่งของความสวยความงามบนใบหน้ามากที่สุด แต่ตอนนี้เราสามารถสลายคางสองชั้นออกไปได้โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ แต่พึ่งเข็มแทน ด้วยสารเคมีที่ชื่อว่า ATX-101 ค่ะ ว่าแต่การลดส่วนเกินด้วยการฉีด ATX-101 สลายไขมัน ดีไม่ดียังไง มีผลข้างเคียงอย่างไร ตามมาอ่านกันเลยค่ะ
ป้ายกำกับ:
ฉีดไขมันส่วนเกิน
วันอาทิตย์ที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2557
วิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรลดน้ำหนัก รวมๆมาให้เลือกตามความชอบ
มีเหตุผลมากมายค่ะ ที่คุณหนุ่มๆ สาวๆ หลายคนต้องการลดน้ำหนัก นอกจากการควบคุมอาหาร นับแคลอรี่ ออกกำลังกาย ยังมีอีกวิธีที่ปลอดภัย และยังช่วยคุณลดความอ้วนได้ด้วยการใช้สมุนไพรไทยที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา มาลดน้ำหนัก วันนี้เรารวมๆ สมุนไพรที่ช่วยในการลดน้ำหนักมา 10 อย่าง ให้เลือกตามความชอบเลยค่ะ
ป้ายกำกับ:
สมุนไพรลดน้ำหนัก
วันศุกร์ที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2557
ลดส่วนเกินด้วยเครื่องนวดสลายไขมัน สามารถช่วยลดไขมันได้จริงหรือ?
ลดส่วนเกินด้วยเครื่องนวดสลายไขมัน สามารถช่วยลดไขมันได้จริงหรือ ? นี่เป็นคำถามสำหรับคนทั่วไป ที่อยากผอม มีสุขภาพดี แต่อยากใช้ทางลัด ไม่อยากเหนื่อย เครื่องนวดสลายไขมันถ้าดีจริง พวกนักเพาะกายเค้าก็ไม่ต้องลำบาก ออกกำลังกายเช้าเย็นกันหรอกนะครับ
ป้ายกำกับ:
เครื่องนวดสลายไขมัน
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)