Pages
▼
วันจันทร์ที่ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2557
สูตรลดน้ำหนักด้วยกลิ่นหอม แค่สูดกลิ่นผลไม้กับน้ำมันมะกอกเข้าไปก็ช่วยลดอ้วนได้แล้ว
"ลดน้ำหนักด้วยกลิ่นหอม" อาจฟังดูเป็นเรื่องเหลือเชื่อ แต่เชื่อเถอะครับว่าเราสามารถใช้กลิ่นหอมจากผลไม้และน้ำมันมะกอกมาลดน้ำหนักได้จริงๆ โดยเรื่องนี้มีการทดลองจากนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศส โดยแบ่งกลุ่มผู้ทดลองออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกให้ไปอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยกลิ่นผลไม้อย่างลูกแพร์สด ส่วนอีกกลุ่มหนึ่งให้เข้าไปอยู่ในห้องปกติที่ไม่มีกลิ่นผลไม้แต่อย่างใด
วันอาทิตย์ที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2557
สูตรลดน้ำหนักแบบฝรั่งเศส แค่เลือกกินก็ผอมได้ไม่ยากอย่างที่คิด
การควบคุมอาหารการกินเป็นกุญแจสำคัญของของการลดน้ำหนักให้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นคนชาติใดบนโลกใบนี้ก็ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า "อาหารเป็นยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด" วันนี้ Fattylose มีสูตรลดน้ำหนักของชาวฝรั่งเศสมาฝาก มาดูกันว่าสาวเมืองน้ำหอมนั้นมีเคล็ดลับลดน้ำหนักอะไรที่น่าสนใจบ้าง
วันอาทิตย์ที่ 4 พฤษภาคม พ.ศ. 2557
เชฟร็อคลดน้ำหนักจาก 135 กิโล เหลือ 90 กิโลแบบกล้ามโตๆใน 2 ปี
วันก่อนไปเจอคลิปของรายการเจาะใจกับแขกรับเชิญที่มีชื่อว่า "เชฟร็อค" ผู้ชายที่เคยอ้วนมากมาย หนักถึง 135 กิโลกรัม แต่สุดท้ายเค้าสามารถลดน้ำหนักให้เหลือ 90 กิโลกรัม ในเวลาแค่ 2 ปี แถมน้ำหนักที่เหลือยังไม่ใช่ไขมัน แต่เป็นกล้ามเนื้อแบบนักกล้าม นักเพาะกายอีกด้วย เชฟร็อคทำได้ยังไง เริ่มมาจากจุดไหน ผมจะสรุปออกมาให้ได้อ่านก่อนที่จะไปดูคลิปของเค้ากันครับ
วันพฤหัสบดีที่ 1 พฤษภาคม พ.ศ. 2557
รวมวิธีทำให้ขาเล็กแบบง่ายๆ เกิดมาขาใหญ่กลุ้มใจดีแท้ T__T
ไม่รู้จะใหญ่ไปไหน!!!! ใหญ่จะเท่าขาโต๊ะสนุ๊กแล้วเนี่ย เดินไปไหนทีก็รู้สึกไม่มั่นใจ ยิ่งต้องใส่กางเกงขาสั้นด้วยแล้วยิ่งไปกันใหญ่ ออกจากบ้านก็เลยต้องใส่กางเกงขายาวหรือกระโปรงยาวๆตลอด ใครที่กำลังประสบปัญหาขาใหญ่ อยากจะทำให้ขาเรียวเล็กลง วันนี้ Fattylose มีวิธีทำให้ขาเล็กอย่างง่ายๆมาฝากครับ